鍼デビュー

左のハム・臀部あたりの痛みが長引きそうなので、前から気になっていた鍼治療に行ってきました。

効果のほどはまだ分かりませんが、とりあえず鍼を打ったときの感覚が面白かった。

脈を打つ度に筋肉がどくん❗️どくん❗️てなりました。
低周波治療を強めでやっている感じに似ているかな…

あと先生のキャラがこゆかった。
ランニングで痛めたらランニングで治す！のこちらです。Takeアスリート鍼灸院

これからはこの先生の言う、超ゆっくりジョグを取り入れてみようと思います。
怪我が多い、ていう自覚もあるし。