今週までは愛媛マラソンの休養ウィーク。柴又100Kに向けた練習は来週から。というわけで、柴又100Kまでのざっくり計画と、今週のラン内容などを。まず、柴又の目標。 タイムというよりも、ロスタイムは含めず、キロ６分で行けるところまで。と考えています。…